✔ Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode: Band 1 von 2: Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

✓ Jetzt Bücher Ernährung online bestellen! im Test 2020 Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode: Band 1 von 2: Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los 

Ich habe seit März diesen Jahres versucht mein Gewicht signifikant und auf gesunde Weise zu reduzieren. Mein Hausarzt coacht mich dabei. Und dieses Buch gibt mir täglich Mengen an Motivation und Wissen mit auf den Weg, auf welche ich nicht mehr verzichten möchte, welche ich nachlesen kann wann ich Lust und vor allem Zeit habe. Nunmehr 30 Kilo weniger in 3,5 Monaten ohne zu hungern und auch noch gesund abgenommen. Kein Jo-Jo. Wirklich gut gelaufen, vielen Dank! Ein gut verständlicher, schlauer Helfer, dieses Buch. 

Hier wird einem eine Fülle an Informationen vermittelt, die für all jene richtig sind,die sich, abseits von einer bestimmten Ernährungsform, gesünder ernähren möchten.Finde ich prima!Gute Idee das 300 Seiten-Buch nun in "Die Grundlagen" und "Das Kochbuch"(aus 1 mach 2) anzubieten, ist der dicke Band doch sehr unhandlich!Illustrationen würden den zweispaltigen Fließtext auflockern.Fazit:4.5Viel mehr als kohlenhydratarmes (Slow Carb) und antientzündliches Ernährungskonzept....Empfehlenswert!!