✓ Jetzt Bücher Job & Karriere online bestellen! im Test 2020 Atomic Habits: The life-changing million copy bestseller
Unbedingte Leseempfehlung...Ich bin seit Jahren dabei immer und immer wieder neue Gewohnheiten in meinem Alltag zu integrieren mit Blick auf Selbstverbesserung - sportlicher, gesünder, produktiver usw.. - dieses Buch macht all das einfach.Das was mir am meisten gebracht hat ist es:A) Gewohnheiten lächerlich klein zu machen (Bsp. Sportsachen herauslegen statt 1 Stunde Joggen)B) Gute Gewohnheiten leicht zu machen -> gutes Essen gut sichtbar herrichten (Apfel, ..) Schlechte Gewohnheiten schwer machen -> Süßigkeiten in die letzte Ecke der Wohnung.Der Effekt der Punkte allein wäre mir schon ein paar hundert Euro wert.
This book doesn't provide any new, brilliant information on the topic of building habits. I usually read a lot ot non-fiction books per year and I was attracted to this book because of the many good reviews. But I have found it boring, repetitive and not really worth it.
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